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孩子注意力不集中訓練方法
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幾種提升孩子專注力的訓練方法

發布時間:2021.08.10 點擊:2706 次

孩子太好動還在讓人操心,好不容易集中一會沒多久又開始左右亂動了,到底怎樣才能培養孩子的專注力呢?今天,小編為大家整理了幾種提升孩子專注力的訓練方法和小游戲,快來了解一下吧。

一、從游戲入手

猜物:把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中,讓孩子去摸,然后提問孩子:“一共有幾樣東西?都是些什么?你是怎么知道的?”

拍掌游戲:雙掌互拍,剛開始家長將雙手固定放在胸前的位置,讓孩子用雙手與家長的手互拍,家長再上下左右移動雙手的位置,讓孩子也要專注地進行拍掌活動。



二、從語言入手

傳話:經常讓孩子做傳口信的人。“你去告訴爺爺,今天晚上9點,中央電視臺有他喜歡的節目。”從簡短的到長一些的句子。

學話:教孩子跟隨你說話,在完整地說一句話后,你說前半句,讓孩子說后半句。



三、從數學入手

找數字:讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1~100的數字,依次找出并圈上。(提示:這個訓練客場做,每次記錄下時間,或跟家長比賽,增加訓練的趣味性。

連圖形:讓孩子把1~100甚至更多的數字按順序連接起來,組成各種又去的畫面。

四、從交往入手

小幫手:經常讓孩子幫助家長拿各類小東西,從一件到幾件不等,要求他在一次完成。“請幫我拿一個蘋果、一些紙巾和幾個瓶子。”



五、從聽、看入手

準備配有磁帶或CD的圖書,讓孩子先聽,再看圖書,理解其中內容。這種圖書以聽為主,用圖書來加深理解,此方法對孩子將來進入學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力,更主要地培養了孩子安靜、注意聽講的好習慣。

還有許多體育活動需要孩子高度集中注意力才能完成,如,走平衡木、打乒乓球、跳繩等。讓孩子多參加這類活動,能夠促進他們神經系統的成熟和控制能力的發展,從而達到兒童注意力訓練的目的。

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