孩子好動坐不住該怎么辦？
發布時間：2021.03.29 點擊：4651 次
家長在和孩子們的相處中發現有些
孩子好動坐不住，甚至停不下來，他們上躥下跳或翻箱倒柜，甚至做很危險的事情也不怕，令家長很頭疼。這些孩子好像隨時都有無限的精力，即使坐下來也無法安靜的坐在板凳上，總是扭來扭去。
這個時候，我們首先來看看孩子是否還有以下癥狀，如果有1-2個，家長們就要警惕孩子是不是
感統失調了。
活動過度 上課時不斷做小動作，干擾周圍的學生，不聽勸阻。大多開始于幼兒早期，進入小學后表現更為顯著。這樣的孩子往往處于一種不斷活動的狀態。
很難集中注意力，學習困難 孩子智力水平接近正常，但因為注意力不能集中，上課不能夠認真聽講，所以考試成績不好，學習跟不上。
情緒不穩定，沖動任性 容易發脾氣，很容易被激怒，情緒發展不穩定，導致他們不合群。
異常行為 多伴有各種行為問題，如說謊，逃學，離家出走，不愿受他人限制等。
其實這類表現也是與孩子的專注力發展有關，家長在家可以適當引導孩子做一些
注意力訓練。
帶孩子適當做一做運動 孩子精力充沛，有時候會出現坐不住的現象。家長可以帶孩子適當的運動，最好是在戶外運動，當孩子正常的運動需求被滿足后，好動、坐不住的現象會明顯減少。
戶外運動孩子可能流汗較多，汗水流失過程會帶走體內一些微量元素，例如——鋅。孩子一旦缺鋅，也會出現多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差，所以，運動后，家長可以適當的給孩子吃一些補鋅的食物。
為孩子創造安靜的環境 想要讓孩子靜下心來，提高專注力，環境也是非常重要一個因素。所以，我們家長在家中要為孩子營造安靜的環境，從燈的照明、電視的音量、空間等方面去創造溫馨安靜的氛圍，通過環境的暗示作用讓孩子盡可能安靜活動。
陪孩子玩一些相對靜止的游戲 可以和孩子一起玩“我是木頭人”等游戲，體驗靜止賦予游戲的愉悅感，鍛煉孩子對靜止的堅持能力。還可以陪孩子玩拼圖成組合模型,讓孩子在玩中學會心現察,專心記憶,認真思考,在游戲中獲得成就感,從而養成好的專注習慣。當活動中有了父母的共同參與,孩子會更有興趣地、專心地做好事情。同時家長氣定神閑的行為表現,會給孩子最有效的榜樣示范。
不要全力制止孩子的“破壞行為” 在日常生活中，當孩子對某一件東西，特別是細小事物感興趣時，我們不要去打擾他、制止他。例如：我們會經常看到孩子喜歡撕東西，像書本啊、餐巾紙等等。其實孩子在撕某個東西的時候，他需要不緊不慢地用手從兩個方向分別用力，統一協調才能將紙成功撕開。對孩子來說，這是一項非常精細復雜的動作，能夠很好地鍛煉小腦和專注力。
除了撕紙，孩子其他的“破壞行為”只要他們所關注的事情是安全的，父母盡可以放心大膽讓孩子自己去探索，不要中斷他們的行為。
有些孩子小的時候的確好動坐不住，畢竟這是探索世界的過程。如果孩子過度活躍、小動作多、沒有耐心、自控力差的表現一直持續到四五歲，尤其是如果存在無法遵守公共場合（如幼兒園上課、公共場合排隊等）的紀律等表現。那就必須提高警惕了，十有八九就是感統失調，必須及時、系統地進行
感統訓練。
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