孩子上課注意力不集中怎么辦？
發布時間：2021.04.16 點擊：1605 次
在當今的社會環境下，孩子們的學業壓力越來越大，咨詢朋友家孩子的學習情況，六年級就已經每天寫作業到晚上12點，孩子除了成績還有升學壓力、父母的期待，這些導致家長對孩子教育的重視程度已經到了白熱化的程度，最常見的就是專注力問題，那么注意力不集中的影響有哪些？
孩子上課注意力不集中怎么辦呢？
注意力不集中對孩子的身心發育可能會產生不利影響，主要體現在三點：學習效率低、行為能力落后、人際關系不佳。在不同年齡段出現的問題也不同，學齡前的孩子在大人說話時易充耳不聞，膽小好動；六、七歲的孩子上課總是做小動作，邊學邊玩；八、九歲是孩子學習不專心、成績下降較快的年齡，家長常常到這個時候才意識到孩子的專注力較差。
在這種情況下，如果家長沒有及時發現并解決，將注意力問題遺留到青春期，孩子很容易學習困難，并產生厭學情緒，對上課和學習產生興趣和信心。下面總結了幾點改善兒童注意力的建議和方法，希望對家長和孩子有所幫助。
1、調整家庭環境。吵鬧、令人不安的環境會很難讓人靜下心來，對于意志力更為薄弱的孩子來說，安靜放松的環境更為重要，有助于更好的集中注意力。
2、充足的睡眠時間。孩子學習到太晚，必然會減少睡眠時間，缺乏足夠的休息也是兒童注意力不集中的原因之一，家長要盡量保證孩子每天睡眠充足，才有利于更好的學習。
3、
兒童注意力訓練。注意力更多是通過培養出來的，孩子專注力較差的情況下，也可以通過注意力游戲來改善，游戲的方式更容易讓孩子產生興趣，從而積極、開心的參與到訓練當中，自然而然的得到能力提升。
4、減少嘮叨和訓斥。家長對孩子的教育應以鼓勵和支持為主，讓孩子能從生活和學習里產生自信，嚴厲的教育方式不一定適合所有孩子，希望家長能把握訓斥的度，不要讓孩子一直生活在不被肯定和自卑的環境里。
學習最大的敵人就是“注意力渙散”，培養孩子良好的專注力不僅對學習至關重要，對孩子性格、品德的培養也必不可少，專注的孩子往往更耐得下心來去觀察、思考生活中的點點滴滴，并從中得到啟發和能力提升，以上優佳加是對“孩子上課注意力不集中怎么辦”的建議，更多問題可瀏覽往期文章了解。
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