發布時間:2023.03.01 點擊:1885 次
(1)前庭平衡訓練
器材:觸覺平衡板
訓練項目名稱:小獨木橋方法介紹:孩子雙腳前后開立,光腳站在觸覺平衡板的一端,兩臂側平舉呈準備姿勢。孩子低頭注視腳下的觸覺平衡板,雙腳依次前進至另一端。
注意事項:根據孩子的熟練程度,可調整觸覺平衡板的長度;在練習初期,應給予保護,以防孩子摔倒。
注意事項:若孩子害怕,引導者可在旁邊進行輔助,引導消除其恐懼感。
注意事項:孩子倒跳時容易失去平衡,應循序漸進地練習,防止摔倒受傷;引導者發出的顏色指令應體現變化。
注意事項:將手印腳印固定好,避免位置錯亂。
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